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30.05.2025
Nel mondo del Brazilian Jiu-Jitsu, siamo spesso travolti dalla pressione del confronto. Vogliamo dimostrare il nostro valore, vincere ogni roll, far vedere che stiamo migliorando. Ma la verità è che il progresso reale avviene nell’ombra, lontano dagli occhi degli altri,…
14.05.2025
Il Brazilian Jiu-Jitsu è diventato la scelta di vita di attori, imprenditori e celebrità. Più di una disciplina marziale: un percorso che trasforma. Scopri come il BJJ ha cambiato le loro vite.
05.05.2025
Negli ultimi anni, il panorama didattico del Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ha visto emergere un nuovo filone pedagogico: l’approccio ecologico. Ma non tutti sono convinti che si tratti di una vera rivoluzione.
09.04.2025
Il BJJ è uno sport che mixa tecnica, strategia, resistenza e lucidità mentale. Ecco alcune cause specifiche per cui un atleta può bloccarsi in gara.
02.04.2025
I lottatori non hanno bisogno solo di forza bruta o resistenza per vincere un campionato. Ciò che distingue i combattenti d’élite, dai pugili ai campioni di MMA, è la capacità di sprigionare una potenza esplosiva in brevi scatti, seguiti da…
16.03.2025
Da Cinture Guadagnate a Cinture Concesse: Una Riflessione sul Valore del Progressione nel BJJ.
07.03.2025
Qualche giorno fa, mentre sfogliavo le infinite bacheche dei social, la mia attenzione è stata catturata da una foto del maestro Mitsuyo Maeda, accompagnata dalla frase 'Slow is smooth. Smooth is fast!'.
26.02.2025
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11.02.2025
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16.01.2025
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